Między ustami, a brzegiem talerza…… To parafraza tytułu słynnej powieści, ale jakże świetnie oddaje to, co dzieje się w świecie zmysłów, gdy poczujemy zapach i smak przygotowanej potrawy. Czy smacznie oznacza zdrowo? Niektórzy powiedzą, że absolutnie nie, a inni popadną w przysłowiową zadumę mając głowę pełną wątpliwości. Biblijny mędrzec powiedział, iż „pisaniu książek nie ma końca”. I cóż się dziwić, przecież półki w księgarniach uginają się pod ciężarem wielu opracowań z dietami i kulinarnymi przepisami.

Read more 0

Każdy człowiek jest odpowiedzialny za swoje zdrowie, powinien je doskonalić i chronić przed wpływem szkodliwych czynników środowiskowych i społecznych. Jednym z ważniejszych czynników decydującym o naszym zdrowiu i naszej rodziny jest właściwe odżywianie. Oznacza to przyjmowanie składników odżywczych, które zapewniają dobrą sprawność umysłową i równowagę emocjonalną ,gwarantują dobrą kondycję, zmniejszają ryzyko chorób ,uwzględniają maksymalną długość zdrowego i szczęśliwego życia. Organizm człowieka zbudowany jest z bilionów komórek ,które trzeba właściwie odżywić. Zdrowe odżywianie oznacza kilka pojęć;

Read more 0

Co jest w życiu najważniejsze? Na takie pytanie spora część osób odpowiada: zdrowie i rodzina. Świetnie! A teraz przyjrzyj się swojemu życiu? Ile czasu poświęcasz na rodzinę i jakiej jakości jest to czas? A zdrowie? Czy doceniasz to, że jesteś zdrowa? Czy potrafisz dbać o swoje zdrowie? Wybierasz najlepsze produkty, które maja służyć dobremu samopoczuciu? Nie szczędzisz na to środków i czasu? Już wielu 30latków skarży się na problemy ze zdrowiem. Utwierdzają się w przekonaniu,

Read more 0